CRYSTAL HANDは、キャビテーションを専門的にメニューに取り入れております。
キャビテーションは、簡単に説明しますと脂肪やセルライトを溶かして（乳化して）排泄機能を通り、便、尿、汗として体外に排泄します。

キャビテーション施術後、5日～1週間後にスッキリしてきますが、さらに効果をアップ&持続する為のポイントをお伝えいたしますね。
【キャビテーションの効果をさらにアップする為にやっておきたいこと】
①身体をたくさん動かす
車を使わず歩く、階段をつかう、大股で歩く
涼しくなりましたからウォーキングや、軽いお散歩がオススメです。
②身体を温める
半身浴をとりいれてデトックス&リラックスタイム。腹巻や靴下もそろそろ着用して、身体を冷やさないようにしたいですね。
③セルフマッサージをする
スリミング効果の高いクリームやオイルで毎日痩せたい部位に塗布することから始めてみましょう。
④油物、甘い物、炭水化物を控える
特に夜に控えましょう。コンビニに寄らないだけでも無駄買いがらなくなり、無駄な贅肉にもおさらばできます。
⑤冷たいものは避ける
胃腸が冷えると痩せにくくなりますので、冷たい飲み物、冷たい食べ物は控えてくださいね。
キャビテーションで通っている皆さま、
ダイエット効果をさらにアップする為に、ぜひ取り入れてみてくださいね♬